Power Plate

A Power Plate edzéseket egy olyan speciális gépen végezzük, amely rezgéseket közvetít a testbe és kiváltja az izmok természetes összehúzódását

Egészség mindenek felett!

A rendszeres mozgás elengedhetetlen az egészséges életmódhoz. Ez a három tényező segíthet Neked abban, hogy a sport ne csak egy eszköz legyen a céljaid eléréséhez, hanem az életmódod nélkülözhetetlen része:

Eltökéltség
Tűzzük ki együtt az elérni kívánt céljaidat és ragaszkodj hozzájuk mindig, minden körülmények között. Ne hagyd, hogy bármi vagy bárki eltántorítson!
Kitartás

Kitartás nélkül nincs siker, ezt biztosan állíthatom. Történjen bármi, az edzésprogramot folytatnod kell, ha már elkezdted – ha abbahagyod, elveszik az addigi munkád.

Szenvedély

Találj legalább egy dolgot, amit szeretsz az edzésben. Ha örömmel mozogsz, nagyobb lesz a motivációd és könnyebben jönnek majd az eredmények is.

Kállai Etus
Személyi edző
Kállai Etelka vagyok, 39 éves, két gyermek édesanyja. A fiam 19 éves már külön él, a pici lányom 3 éves, ő természetesen velem és mintha lemásoltak volna. 

Jelenleg a Újpalota Fitnesz Centrumban találtok meg különböző csoportos órákkal és személyi edzésekkel.

Decemberben megnyitottam saját stúdiómat a Genuim (Thököly út) központban ahol Power Plate és személyi edzésekkel valamint LoveYourBellyvel is várok minden edzeni vágyó vendéget.

Videók
Nézd meg a YouTube-on a videókat Rólam és a vendégekről.
“A munkám az életem, imádom! Egyszerűen szeretek az embereknek segíteni és igyekszem egy szimpla edzésnél többet adni számukra.”
Ajánlások
Akik már biztos elfáradtak az óráimon.
“Mozogni, edzeni, igazán jó. Nem csak az a fontos, hogy mit sportolunk, hanem az is, hogy kinek az irányításával. Kállai Etelka egy igazán jó edző. Lehet Alakformáló óra vagy, Kettlebel, Gymstick, Zumba, mindig jó hangulatban telnek az órák. Változatosak és érdekesek, újabb és újabb gyakorlatokkal, így soha nem unatkozom egyik edzésén sem. A fejlődés, edzettség garantált. Az órái erősek, de a nehézségeken mindig túl tudunk lendülni, mert figyel ránk, segít minket. Ajánlom Őt mindenkinek, mert közvetlen, barátságos nagy tudású edző, nagy adag empatikus képességgel, ami miatt napról napra szívesen, örömmel megyek az óráira, mert tudom, hogy a fáradtságom ellenére fel fogok töltődi, mind fizikálisan, mind szellemileg.”
Dömötör Nóra

KÉRDÉSED VAN?

HÍVJ BÁTRAN A  +36 30 732 8048 TELEFONSZÁMON, VAGY ÍRJ EMAILT!