Egészség mindenek felett!
A rendszeres mozgás elengedhetetlen az egészséges életmódhoz. Ez a három tényező segíthet Neked abban, hogy a sport ne csak egy eszköz legyen a céljaid eléréséhez, hanem az életmódod nélkülözhetetlen része:


Kitartás nélkül nincs siker, ezt biztosan állíthatom. Történjen bármi, az edzésprogramot folytatnod kell, ha már elkezdted – ha abbahagyod, elveszik az addigi munkád.

Találj legalább egy dolgot, amit szeretsz az edzésben. Ha örömmel mozogsz, nagyobb lesz a motivációd és könnyebben jönnek majd az eredmények is.

Jelenleg a Újpalota Fitnesz Centrumban találtok meg különböző csoportos órákkal és személyi edzésekkel.
Decemberben megnyitottam saját stúdiómat a Genuim (Thököly út) központban ahol Power Plate és személyi edzésekkel valamint LoveYourBellyvel is várok minden edzeni vágyó vendéget.
